Инфраструктура / Спорт

5 QUALITIES

пн – пт 8.00 – 22.00
сб – вс 10.00 – 19.00
WiFi
Карты:
Империя / 38
Пресненская набережная, 6, стр. 2

Команда 5 QUALITIES fitness@run Club готова работать не покладая рук и ног над физической формой всех желающих. В основе деятельности 5Q - концепция функционального тренинга – комплексное развитие пяти физических качеств (qualities) -  ловкости, гибкости, скорости,  выносливости и силы. Прицельно для Вас – функциональные уроки-тренировки, тренировки mind body (йога, пилатес), outdoor тренировки, и, конечно, персональные программы. Попробуйте получить максимальный эффект при минимальном риске, используя естественные движения с весом собственного тела. И Вы почувствуете и расширите свои физические возможности, прибавите в двигательной активности, энергии, качестве жизни.

Корпоративные программы teambuilding – на 38-ой высоте, либо на природе - outdoor. И особенный подарок для любителей бега – главным консультантом приглашен Лебединский А.А., заслуженный тренер России, воспитавший многих известных легкоатлетов - И. Никитину, Т. Пентукову,  Т. Гридневу и др.